config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Endless

Lollipop

မနက်စာသည်နေ့၏ပထမဆုံးထမင်းချက်ဖြစ်သည်။ နေရာဒေသအများစုတွင်ပုံမှန် "ပုံမှန်" သို့မဟုတ် "ရိုးရာ" နံနက်စာменюတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုထက်ပိုသောဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုရှိသော်လည်း၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်တစ်နေရာနှင့်တစ်နေရာမတူကွဲပြားပြီးတစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်အမျိုးမျိုးပြင်ဆင်မှုများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများယခုနံနက်စာနှင့်ဆက်စပ်နေကြသည်။ သင်၏အားလပ်ရက်အားလပ်ရက်နံနက်ခင်းများ၌ပင်လျှင်မြန်ပြီးလွယ်ကူသောကျန်းမာသောနံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်သင့်အားတစ်နေ့လုံးစွမ်းအင်ပေးလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားတစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုပေးပြီးအမျိုးမျိုးသောအမှုအခင်းများကိုပြုလုပ်သည်။

ကလေးများသည်မနက်စာနှင့်ကော်ဖီအနည်းငယ်ရောနှောထားသောနို့ကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ အိမ်လုပ် waffles, granola, ပြောင်းဖူးအမဲသား hash၊ pancakes, omelets, kinnamon buns စသည်ဖြင့်အကောင်းဆုံးနံနက်စာသုံးဆောင်အစားအစာများကိုဒီအခမဲ့အက်ပ်တွင်ရနိုင်သည်။ သူတို့သည်ကျန်းမာစွာအရသာရှိပြီးနေ့လည်စာစားသည်အထိသင့်ကိုအပြည့်အဝစောင့်ရှောက်မည်။ အဲဒါကိုယုံချင်မှယုံမယ်။ မနက်စာကောင်းကောင်းကမင်းရဲ့တစ်နေ့တာကိုအောင်အောင်မြင်မြင်ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ လူအများစုသည်များသောအားဖြင့်ဤမုန့်ညက်၏အရေးပါမှုကိုသတိမထားမိကြပါ၊ သို့သော်၎င်းကိုနေ့စဉ်အလေ့အထဖြစ်စေပြီးသင်ခြားနားချက်ကိုသင်ခံစားရလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖြည့်ရုံသာမကလိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်အားလုံးနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်သတိရှိစွာစားခြင်းဖြစ်သည်။ နံနက်စာသည်သင်အားပြည့်စေသည့်လောင်စာဖြစ်ပြီးတစ်နေ့လုံးကျန်နေစေမည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိညလုံးပေါက် hibernation mode ပြီးနောက်, သင်၏နံနက်ယံမုန့်ညက်သည်သင်၏ system ကိုစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်သင်ရှေ့လာမည့်နေ့အဘို့အတက်အရှိန်မြှင့်တဲ့ပစ်လွှတ်ခလုတ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ fluffy pancakes မှကျန်းမာသောချောချောမွေ့မွေ့များနှင့်ကြက်ဥဟင်းအမျိုးမျိုးကိုသင်စဉ်းစားနိုင်သည်၊ သင့်အရသာဘူးသီးများကိုဖုံးအုပ်ထားသည်။ ချိုသောအရသာရှိသော၊ လွယ်ကူပြီးကြိုတင်ရွေးချယ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများဖြင့်လူတိုင်းအတွက်နံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

 ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုလေ့လာပြီးတစ်ဆင့်ချင်းအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုက်နာပါ။ 

သန်းပေါင်းများစွာသောနံနက်စာအမျိုးမျိုးကိုအသက်သာဆုံးနည်းလမ်းဖြင့်ရှာဖွေရှာဖွေပါ။

 အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုမှု 

ဤစာရွက်အက်ပ်သည်သင်အကြိုက်ဆုံးနံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဈေးဝယ်စာရင်းအားလုံးကိုအော့ဖ်လိုင်းအားစီမံခန့်ခွဲပေးမည်။

 မီးဖိုချောင်ဆိုင် 

မီးဖိုချောင်စတိုးအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးပြု။ စာရွက် - အမဲလိုက်မြန်မြန်လုပ်! သငျသညျတောင်းထဲမှာပါဝင်ပစ္စည်းများငါးခုအထိထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်ပြီးသည်နှင့် "Find Recipes" ကိုနှိပ်ပါ။ သင့်ရှေ့တွင်နံနက်စာပြင်ဆင်မှုအတွေးအခေါ်များစွာရှိလိမ့်မည်။

 စာရွက်ဗီဒီယို 

သင်သည်အရသာရှိသောနံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားကူညီပေးသည့်စာရွက်စာတမ်းထောင်ပေါင်းများစွာကိုရှာဖွေနိုင်သည်။

 စားဖိုမှူးအသိုင်းအဝိုင်း 

သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်စိတ်ကူးများကိုကမ္ဘာအနှံ့ရှိလူများနှင့်မျှဝေပါ။

ဤအက်ပလီကေးရှင်းမှအရသာနှင့်ကျန်းမာသည့်မနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြင်ဆင်ရန်လေ့လာပါ။

Breakfast Recipes

Breakfast Recipes ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား